Witam.
Wiem już od dłuższego czasu jak wpływa alkohol na moją ketozę.
Jakie są wasze doświadczenia?
To bedzie, tak myśle, interesująca wymiana zdań.
Aktyw Forum
Zarejestruj się na forum.ep.com.pl i zgłoś swój akces do Aktywu Forum. Jeśli jesteś już zarejestrowany wystarczy, że się zalogujesz.
Sprawdź punkty Zarejestruj sięAlkohol w diecie ketogenicznej
Moderatorzy: Jacek Bogusz, Moderatorzy
Re: Alkohol w diecie ketogenicznej
Jak piję to nie jem. Pozwalam organizmowi skupić sie tylko na metabolizacji alkoholu. Jak nie mieszam alko z jedzeniem to zero kaca mega szybkie trzeźwienie. Budzę się rano po imprezie typu wesele, a za kołnierz nie wylewam i czuję się jakbym miał 16 lat. Dwie zasady: jak piję to nie jem, czerwone wytrawne, wódka, whisky i inne mocne alkohole jak najbardziej. Zero piwka czy słodkich drinków. I przed mocniejszą imprezą lubię sobie zrobić 24 postu. Potem jakieś dwa posiłki białkowo tłuszczowe. Na mnie działa
Ogólnie sporo informacji w tym temacie i wiele przykładowych przepisów znajdziesz na tej stronie
Polecam sobie zerknąć i się wczytać.
Ogólnie sporo informacji w tym temacie i wiele przykładowych przepisów znajdziesz na tej stronie
Polecam sobie zerknąć i się wczytać.
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 20 gości